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2024

開祖記念館草刈り

令和6年7月7日(日)、開祖記念館の草刈り奉仕活動に参加してきました。5名の子供たちも参加して、遊ぶだけかなと思いきや大人にまじって良く働いてくれました☺️開祖もよろこんでくれたと思います。 最後に開祖の生家や記念館を見学して帰路につきまし...
2024

R6.7.2-4

暑さのせいでダラダラ気味。こんな時こそ己に打ち克つ修行には絶好の機会です。気持ちを入れ替えて汗かいて行こう! 基本修練 法形修練 絵本の読み聞かせ 大谷翔平ものがたり 鎮魂行
2024

R6.6.29

夏がやって来ました!この時期は土曜夜市とか楽しいこといっぱいある中で、修練に参座してきた拳士はほんとに偉いなーと思います👏 修練の方はストレッチ、体幹トレーニングをやって基本、法形と行いました。 基本修練 法形修練
2024

R6.5.7-9

GW明けて練習再開!大会入賞を目指してがんばろー👊 レクリエーション 先日行われた昇格考試に合格した拳士と試験を受けた感想や今後の抱負などをみんなでお話しました😊 ウォーミングアップ まずはランニング(歩調)から 大会練習始動! ドッジボー...
2023

R5.3.2

少林寺拳法がNHKの番組で紹介されました。 冒頭でMCの岡田くんが「護身術で一番大事なのは、大声を出すことと逃げることだ」と言ってました。まさにその通りだと思います。 危険な場面に遭遇した時、咄嗟に大きな声が出せるよう修練しておきましょう!...
2023

R5.2.28

2月も今日で終わりとなりました。寒さも少しづつ和らぎ、素足での修練も苦でなくなりました。 気持ちよく修練できるぞ! 講話「良縁」 先日吉備路マラソンがあり、原田パパとレンちゃんママ、そして私の3名がハーフを出走しました。そして全員完走できま...
2023

R5.2.16

新しく仲間になった小1と年少さんもみんなと慣れてきたようで一安心☺️ 楽しそうに鬼ごっこしてる姿には癒されます😊 絵本の読み聞かせ 鎮魂行 準備運動と補強 補強は主将にお任せで、プランク、腹筋、拳立てを。 腹筋はなんと40回もやりました😄 ...
2023

R5.2.14

バレンタインデーってことで、手作りのチョコやクッキーいただきました☺️みんなありがとう🙏 講話 「思い込みの力」 お笑い怪獣明石屋さんま師匠は、病気になったらメロンを食べたら治るんだって。 これは完全にメロンをクスリだって信じてる「思い込み...
2023

R5.2.9

厳しい寒さも和らぎ、そのせいか活気が戻ってきました😊 絵本の読み聞かせ 鎮魂行 作法が雑になってきてるので改めて指導しました。 ウォーミングアップと補強 準備運動から補強運動 補強では「一輪車」「ケンケンキック」など行いました。 技術修練 ...
2023

R5.2.2

練習前には、必ず鬼ごっこが始まります。そして休憩時間も!まだ足らず練習後も‼︎ これが一番良い運動みたいです😄 絵本の読み聞かせ 鎮魂行 未就学の児童も一緒に😊 準備運動、補強 補強運動の種目と回数は主将に一任。 レッグレイズ→上体起こし→...
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