鎮魂行から修練開始。声も良く出てたし👍いつになく落ち着きを感じる鎮魂行でした✨　技術は胴をしっかり突く修練👊科目は外受突と打上突き。misaki先生の着けた胴を思いっきり突いてました❗️なんかストレス解消してる❓😅正座からのジャンプイチッ、...

昨日は日中気温が高くなっていたので、早めに体育館に行って換気。でも熱い💦　熱中症やばいな〜ってことで、お互いの間隔を保つよう注意をしてからマスクを外すことを許可しました。　練習はラダートレーニング、ミット蹴り、そしてお楽しみドッヂボール。　...

一番乗りは最年少Hayato 拳士。大きな声で「こんばんは〜！」素晴らしい👏　2番手はAkira 拳士。いきなりチャンバラがはじまりました😊　技の修練では防具(胴)を着用して、打上突・蹴、外受突・蹴を正確に強く当てれるよう稽古しました❗️な...

少林寺拳法の教えである「自他共楽」を感じることのできた修練でした😊上級生はちびっ子拳士の面倒を良くみてくれました。作務(掃除)の最後のゴミの始末も協力してやってくれました✨その姿にはいつも癒されます❣️ありがとう‼️ラダートレーニング密にな...

気温はさほど高くなかったけど湿度が高く、マスクをしてると息苦しさを感じました💦　 熱中症やばいなと、こまめに休憩と水分補給をしながら修練を行いました。 その中でmisakiとono 両幹部拳士には、子供達の顔色や体調の変化を見逃さないよう注...

まずはウォーミングアップを兼ねてのラダートレーニング。久しぶりだったけど、良く覚えてたよな〜😊ラダー隊長akira さすがっ❗️　基本では少し暑かったせいかみんな元気なかったけど、その中で最初から最後まで気合の出てたtowa 拳士、素晴らし...

活動休止が明けて2回目の練習。マスクを着用しての運動、少し息苦しそうだったけど我慢してくれてありがとう！　昨日もいっぱいいいことありました。練習一番乗りはhayato。素晴らしい合唱礼🙏大きな声で「こんばんは！」　もう黒帯あげようかなって思...

3ヶ月の長〜い休みを終えて　やっと修練を再開することができました！みんな元気な笑顔を見せてくれて、メチャ嬉しかったです❣️