R4.6.23

講話

「小人閑居して不善をなす」

時間の無駄遣いはやめましょう！

空いた時間は自分を高めることに使おうではありませんか。

鎮魂行

基本

技術修練

突き蹴りの後は素早く引いて構える。

残心を大切に‼︎

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