少林寺拳法

絵本の読み聞かせ鎮魂行基本修練屈伸、バービー、ランジからの蹴りを行い足腰を鍛えました。そのあとは移動稽古。足の運び方を身に着けてください。演武修練今日も話し合いからはじまり。

読本学習(永続して行う)修行の心得の8つ目、「永続して行う」について、イチロー選手の「50%の100%」っていうことばを紹介しながら学習しました。人間の心ってそんなに強くないからいつも100%でがんばれない。だからって気分がのらないからを理...

絵本の読み聞かせ鎮魂行基本修練移動修練を行いました。演武修練お話する時は座ってしましょう。メリハリをつけてください！

読本学習(当身の五要素)座学の後二人一組になり、内受突にて五つの要素を確認しながら修練しました。演武修練イベントで発表する演武の修練を行いました。チームで話し合い協力して良い演武に仕上げてくださいね！

地域イベントのステージまであと1カ月。今日から発表する演武の修練を始めましょう！これはエゴを捨てみんなで協力しあって物事を成し遂げる修行です。素晴らしいステージになることを信じてます！絵本の読み聞かせ鎮魂行基本修練下半身を強化するため、屈伸...

読本学習(修行の心得)少林寺拳法を修行するにあたり大切なことが8つあります。①目的の確立②修行の順序③基本を知る④理を知る⑤数をかける⑥偏らせない⑦体力に応じて⑧永続するずーっと少林寺やって欲しいな！ベーラン(抜き技編)両手を使っても良いん...

ほんの気持ち暑さがやわらいだようで、ぼちぼち運動量を増やしていきましょうか！絵本の読み聞かせ鎮魂行担当4班補強体幹を強くしよう！技術修練突天三と蹴天三がうまくいかない。原因は突天一や十字受蹴りや上受突、また運歩運足がいい加減だから。今までに...

コロナとインフルエンザが流行してるそうで、そのため少ない人数での修練となりました。絵本の読み聞かせ鎮魂行担当　3班技術修練結果は自分次第。今どうするべきか、自分で考えて行動してください！

まだ扇風機が必要です💦絵本の読み聞かせみんな！風の当たるところに集まって！鎮魂行基本修練棒立ちの癖がなかなか治りません…。なので腰を落とす訓練として、屈伸より蹴り上げと四股立ちのままで中段突をやってみました。技術修練新しい技を覚えましょう！