昨日は3名の見学者があり、みんなと一緒に修練を体験してもらいました。
はじめてで不安な様子でしたが、年長さんが寄り添って優しくお世話をしてくれました。
その光景はとても微笑ましくいつも癒されます😊
①読本学習
少林寺拳法の六つの特徴を学習しました。
②ウォーミングアップ
準備運動→歩調を合わしてランニング→クイックマーカーゲーム
結構な運動量ですが楽しそうです😄
③技術修練
見学：ミットを使ってパンチとキック！
8〜6級：天地拳第一系 相対
5〜4級：突抜、切抜
3〜初段：試験準備「抽出科目」
④レクリエーション
恒例のドッジボール。
小ちゃい子にぶつけないようにね❗️
⑤合格証書授与
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