台風の影響で、風が断続的に吹き続け、そのおかげで練習するにはほど良い環境となりました。
絵本読み聞かせ
図書館で絵本を探してて、その内容に思わず涙ぐんだ名作。読み手のお父さん拳士も読んでてウルっときたそうです。
鎮魂行
ウォーミングアップと基本
ケンケンキックで移動し、後足で床を蹴って前に進む感覚を覚える。その後覚えた蹴足を使って千鳥に運歩してから、膝を柔らかく使って肩と腰を差し替える修練を行いました。
最後は天地拳第一系を丁寧に行い整えました。
法形修練
全員で上受突(表)のポイントを確認しながら修練しました。
おっと、緑帯なのに差替入身ができていない！これはショックで怒りの感情が💦
しかしここはアンガーコントロールし、自分で考えて行動させることを選択。
「できてたんだから思い出せば良いんだよ。わからなかったら周りの人がどうしてるかを良く観察してごらん！」
成長を期待します😄
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