先週の厳しい冷え込みは少し柔らぎ、まだ寒いことに変わりはないですが、幾分修練しやすい環境となりました。
そのおかげあって、体育館の中に活気が戻ってきたように感じらました😊
講話「やればできる」
挑戦してみたいことが見つかった時、「自分にはできない」なんて絶対に思わないでください！
「自分なら絶対にできる！」って、自分を信じて本気で努力してみてください。
その先には、たくましく成長した、新しい自分に出会うことができますよ😊
ウォーミングアップ、基本
ランニングから変形リレー走。
そして基本の突、蹴、受けと単演を修練。相手がいることをイメージしてください！
技術修練
階級別に別れて各々の課題を修練。
練習のための練習にならないように！
レクリエーション
ドッジボール🏀
いつもながら、小さい子にボールを譲りあいながらプレーするみんなの姿には心満たされます☺️
作務の様子
最後までありがとう🙏
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