2023 R5.3.9 絵本の読み聞かせ 鎮魂行 初めての主座を緊張しながらも立派に務めてくれました👏 準備運動、補強 補強はプランク、腹筋、お尻歩き、一輪車、ケンケンキック、肩の差し替え運動を行いました。 基本 天地拳第一系の号令6の時、外受けをつけるように指導... 2023.03.11 2023ブログ
2023 R5.3.2 少林寺拳法がNHKの番組で紹介されました。 冒頭でMCの岡田くんが「護身術で一番大事なのは、大声を出すことと逃げることだ」と言ってました。まさにその通りだと思います。 危険な場面に遭遇した時、咄嗟に大きな声が出せるよう修練しておきましょう!... 2023.03.03 2023ブログ未分類
2023 R5.2.28 2月も今日で終わりとなりました。寒さも少しづつ和らぎ、素足での修練も苦でなくなりました。 気持ちよく修練できるぞ! 講話「良縁」 先日吉備路マラソンがあり、原田パパとレンちゃんママ、そして私の3名がハーフを出走しました。そして全員完走できま... 2023.03.01 2023ブログ未分類
2023 R5.2.23 祝日はお休としてますが、コロナで十分な修練ができていないので、通常通り修練を行いました。 メインは昇級試験に向けて。 自信を持って試験に臨めるよう、集中して修練してください! 絵本の読み聞かせ 瀬戸内寂聴さんの絵本です。 技術修練 試験を前... 2023.02.24 2023ブログ
2023 R5.2.21 昇級試験を木曜日に行います。 当日オドオドしなくていいように、しっかりと練習しておいてください! ってことで今日は楽しみのドッヂボールはお預けです😉 講話「失敗は成功のもと!」 勇気を出して新しいことに挑戦しました。しかし残念ながら思うよう... 2023.02.22 2023ブログ
2023 R5.2.16 新しく仲間になった小1と年少さんもみんなと慣れてきたようで一安心☺️ 楽しそうに鬼ごっこしてる姿には癒されます😊 絵本の読み聞かせ 鎮魂行 準備運動と補強 補強は主将にお任せで、プランク、腹筋、拳立てを。 腹筋はなんと40回もやりました😄 ... 2023.02.17 2023ブログ未分類
2023 R5.2.14 バレンタインデーってことで、手作りのチョコやクッキーいただきました☺️みんなありがとう🙏 講話 「思い込みの力」 お笑い怪獣明石屋さんま師匠は、病気になったらメロンを食べたら治るんだって。 これは完全にメロンをクスリだって信じてる「思い込み... 2023.02.15 2023ブログ未分類
2023 R5.2.9 厳しい寒さも和らぎ、そのせいか活気が戻ってきました😊 絵本の読み聞かせ 鎮魂行 作法が雑になってきてるので改めて指導しました。 ウォーミングアップと補強 準備運動から補強運動 補強では「一輪車」「ケンケンキック」など行いました。 技術修練 ... 2023.02.12 2023ブログ未分類
2023 R5.2.7 体調不良でお休みの拳士が多く、ちょっと寂しい感じでのスタートでしたが、そこは元気でカバー! しっかり声を出していきましょう‼︎ 講話/礼儀とは 相手に対し、いくら感謝の心や大切に思う気持ちがあっても、それを言葉や態度で現さないと伝わりません... 2023.02.08 2023ブログ
2023 R5.2.2 練習前には、必ず鬼ごっこが始まります。そして休憩時間も!まだ足らず練習後も‼︎ これが一番良い運動みたいです😄 絵本の読み聞かせ 鎮魂行 未就学の児童も一緒に😊 準備運動、補強 補強運動の種目と回数は主将に一任。 レッグレイズ→上体起こし→... 2023.02.03 2023ブログ未分類