R4.5.24

2022

講話「自分の殻を破る」

もっとできる自分があるのに、その可能性に挑戦せず、これくらいでいいやって諦めてしまう。そんな弱い心に打ち克って、努力し、新しい自分と出会う。

そのためには全力で行動するしかありません!

練習は裏切らない。汗をかいて一所懸命に練習しましょう!

ウォーミングアップ、基本

ランニングで体を温めてから基本稽古を行いました。

基本では、構えを崩さないこと、グラグラしないことをキツく指導しました。

技術修練

試験組と大会組に分かれて。

とにかく全力が出せるようになることをテーマに。

殻を破れ!

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