2023

体調不良でお休みの拳士が多く、ちょっと寂しい感じでのスタートでしたが、そこは元気でカバー!しっかり声を出していきましょう‼︎講話/礼儀とは相手に対し、いくら感謝の心や大切に思う気持ちがあっても、それを言葉や態度で現さないと伝わりません。その...

練習前には、必ず鬼ごっこが始まります。そして休憩時間も！まだ足らず練習後も‼︎これが一番良い運動みたいです😄絵本の読み聞かせ鎮魂行未就学の児童も一緒に😊準備運動、補強補強運動の種目と回数は主将に一任。レッグレイズ→上体起こし→プッシュアップ...

先週の厳しい冷え込みは少し柔らぎ、まだ寒いことに変わりはないですが、幾分修練しやすい環境となりました。そのおかげあって、体育館の中に活気が戻ってきたように感じらました😊講話「やればできる」挑戦してみたいことが見つかった時、「自分にはできない...

かなりの冷え込みの中、みんな元気に修練に来てくれました。えらいです👏それでは、お願いします🙏絵本の読み聞かせ鎮魂行足が冷たくてモゾモゾしてる😊準備運動と補強補強はキャプテンにお任せで。腕立て伏せ、プランク、腹筋などガッツリやりました💦なかな...

昨夜はかなりの冷え込み🥲みんなには体育館シューズを持ってきてもらい、走る運動を多めに行い身体をあたためました。ウォーミングアップ歩調を合わせてのランニングのあとダッシュ各種。しっかり暖まりました😊基本修練突、蹴り、受け各種を10本づつと、単...

二人の男の子が体験に来てくれました。環境へもすぐに慣れ、みんなの中に溶け込んで遊んでました😊とても素直で良い子です。また来てね！絵本の読み聞かせ鎮魂行準備運動と基本補強運動もやりました。技術修練それぞれの階級の技を修練しました。自主的に修練...