2022 R4.5.31
読本学習「本当の強さとは」本当の強さとは?よりどころとなる自己を確立すること。少林寺拳法は、護身の技を修得する過程で、丈夫な体と不撓不屈の精神を養います。自分に厳しく人に優しく!準備運動、基本ランニングから基本修練。基本を真面目にやってない...
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