2022 R4.3.15
講話「習慣」拳士の心得(六つの約束)を習慣化して下さい!絶対に幸せになれます。準備運動、体幹トレーニング基本運歩法、体構え、振子突、蹴上法形主に昇級試験に向けての修練を行いました。レクリエーション縄跳びをしました。班別で、跳べた回数を競い合...
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